Systema it is!!
Tog mig en sväng förbi systematräningen igår. Där var Gabbe Jessica & Sofhia fiskbullen mfl. Riktigt roligt att titta på =)
För den som inte vet vad fan systema är, kolla hemsidan http://www.systemasweden.se =)
Här är lite bilder från träningen, men jag säger bara det att filmerna är sjuke mkt roligare!hihih
typ rörelseövning.
Gabbe och avloppsrensning-Dennis med en pinne.
Den hör ävningen skulle båda ta sig upp och ner, såhär. Hörde att det var riktigt svårt att hitta tempot. ;D
The escape from the pinne. Poängen här är att markera var man slår, så den som ligger ner ska veta hur han ska ta sig undan utan att bli gul&blå.
Dennis: "Nu då?" hahah^^
För den som inte vet vad fan systema är, kolla hemsidan http://www.systemasweden.se =)
Här är lite bilder från träningen, men jag säger bara det att filmerna är sjuke mkt roligare!hihih
typ rörelseövning.
Gabbe och avloppsrensning-Dennis med en pinne.
Den hör ävningen skulle båda ta sig upp och ner, såhär. Hörde att det var riktigt svårt att hitta tempot. ;D
The escape from the pinne. Poängen här är att markera var man slår, så den som ligger ner ska veta hur han ska ta sig undan utan att bli gul&blå.
Dennis: "Nu då?" hahah^^
Kommentarer
Trackback
