Solhälsningen, krigarn, gräshoppan, barnets ställning, gäspande munken &..fisken
På yogan:
-Nu ska vi göra fisken.
Så. Tryck upp bröstkorgen. Stoppa in händerna under rumpan, göm armarna under ryggen.
Så vrider du huvudet bakåt, in mot nacken. Andas.
Nu kan du se din omvärld, upp&ner.
Här har du Storluvan, Lisa ^^
-Nu ska vi göra fisken.
Så. Tryck upp bröstkorgen. Stoppa in händerna under rumpan, göm armarna under ryggen.
Så vrider du huvudet bakåt, in mot nacken. Andas.
Nu kan du se din omvärld, upp&ner.
Här har du Storluvan, Lisa ^^
Kommentarer
Trackback
